Los invitamos a la&nbsp;8° Conferencia de Cultura Científica, evento organizado por la Universidad Andrés Bello que se ha convertido en uno de los hitos anuales más relevantes de divulgación científica en el país. Durante cada charla, destacados investigadores e investigadoras presentarán interesantes temáticas invitándonos a repensar nuestro futuro, con el foto puesto en integrar la ciencia a nuestra vida cotidiana, haciéndola cercana y real. La tercera sesión de la 8° Conferencia de Cultura Científica será:&nbsp;Actividad física y ejercicio en tiempos de pandemia: tus mejores aliados, que dictará el&nbsp;Dr. Daniel Jerez, doctor en Biomedicina. Investigador Facultad de Ciencias de la Rehabilitación, Universidad Andrés Bello.&nbsp;Se realizará el miércoles28 de julio a las 18:30 horas (Chile). Presenta: Dr. Gabriel León.La pandemia por COVID-19 ha causado un abrupto cambio en nuestro estilo de vida para la gran mayoría de la población debido a las restricciones que esta genera. Una de las consecuencias principales ha sido la disminución de nuestros niveles de actividad física y la práctica de ejercicio físico conllevando a esto a consecuencias perjudiciales para nuestra salud tanto física como mental. El confinamiento ha generado que disminuyan nuestra cantidad de pasos diarios, aumente nuestra conducta sedentaria y nos volvamos más inactivos físicamente, esto genera consecuencias a nivel muscular y cardiorrespiratorio que provoca tener una menor masa muscular, menor capacidad funcional y un deterioro físico acelerado por las restricciones de movilidad. En la presente conferencia conoceremos porque el incrementar nuestros niveles de actividad física y ejercicio puede ser nuestro mejor aliado para mejorar nuestra capacidad funcional, los niveles de fuerza muscular y nuestra calidad de vida. Sobre Daniel Jerez: Doctor en Biomedicina de la Universidad de Granada, España. Magíster en Condición Física y Salud de la Universidad de La Frontera, Chile. Profesor de Pedagogía en Educación Física y Kinesiólogo. Actualmente, Coordinador de investigación de la Facultad de Ciencias de la Rehabilitación y académico investigador de la Universidad Andrés Bello, Chile. Miembro de la Red de investigación Pleokinetic y del grupo IDAFISAD CTS-642 de la Universidad de Granada. Autor de más de 70 publicaciones indexadas en el área de Ciencias de la Rehabilitación y el Deporte. [CONFERENCIA ONLINE Y GRATUITA, ABIERTA A TODO PÚBLICO]

8° Conferencia de Cultura Científica. Sesión 3: Actividad física y ejercicio en tiempos de pandemia: tus mejores aliados

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